Atletiek

Hallo lezers,

Dit is mijn tweede post die ik voor jullie maak. Zoals ik gezegd had ga ik het weer over een sport hebben. Vandaag is dat atletiek. Voor dit onderwerp heb ik gekozen omdat ik een filmpje voorbij zag komen van Usain Bolt. Hij heeft een wereld record gevestigd. Hij is namelijk de snelste persoon op aarde, maar daar vertel ik zo meteen natuurlijk meer over. Ik  zit zelf dus op voetbal en dan is het wel handig om een beetje snel te zijn. Ik heb daarom ook voor atletiek gekozen.

Atletiek bestaat uit een aantal onderdelen. De verschillende onderdelen zijn:

·        Looponderdelen

·        Werponderdelen

·        Springonderdelen

Dit lijken maar weinig onderdelen, maar atletiek is de sport met de meeste onderdelen.

In deze post ga ik van elk onderdeel een sport uitleggen en er wat meer over vertellen.

Als je bij atletiek goed bent in looponderdelen ben je heel erg snel of heb je een hele goede conditie. Je kan bij looponderdelen kiezen tussen hindernislopen, snelwandelen, estafettes en gewone lopen. Dit keer pak ik de gewone lopen erbij en dan het onderdeel sprint.

Het sprinten gaat van 60 meter sprint tot en met 400 meter sprint. Na de 400 meter sprint wordt het hardlopen (denk bijvoorbeeld aan de marathon, dat is namelijk 42,195 km lang).

Usain Bolt heeft zijn wereldrecord gevestigd op verschillende onderdelen. Namelijk de 100 meter sprint, 200 meter sprint en de 4x 100 meter estafettes.
Usain Bolt haalde op de 100 meter sprint wel een snelheid van 44,72 km/h. Dat is echt bizar snel. Hij rende 100 meter in 9,69 seconden en het opmerkelijkste was dat zijn linkerschoenveter ook nog eens los zat tijdens zijn recordloop. Usain Bolt is de enige persoon op de wereld die zo’n grote snelheid kan behalen en die 3 gouden medailles wist te pakken door drie nieuwe records op drie verschillende afstanden te vestigen.

Bij werponderdelen is het de bedoeling om een bepaald voorwerp zo ver mogelijk te krijgen. Je hebt verschillen in voorwerpen.

Dit zijn de verschillende soorten werponderdelen:

·        Kogelstoten

·        Discuswerpen

·        Speerwerpen

·        Kogelslingeren

·        Gewichtwerpen

·        Kogelstoten

·        Meerkamp

Dit keer pak ik het onderdeel speerwerpen eruit.

Bij speerwerpen heb je een soort lange stok met een enorme punt aan het begin. Je hebt dan de ruimte om een aanloop te maken en daarna je speer zo ver mogelijk te werpen. Wat een hoofdregel is is dat de punt van de speer als eerste de grond moet raken en de aanloop mag maar tot een bepaald gebied. Er is dan een streep op de grond geplakt en tot en met daar mag je komen om te gooien. Voor dit onderdeel heb je vooral veel kracht en snelheid nodig. Hoe harder de aanloop hoe verder, maar ook hoe meer kracht je achter je worp zet hoe verder de speer komt.

 

Het wereldrecord speerwerpen staat op naam van Jan Zelezný. Hij komt uit Tsjecho-Slowakije en  heeft zijn speer wel 98,48 meter ver gegooid. Dat is gewoon bijna een 100 meter. Hij is de enige persoon op aarde die zijn speer 52 keer over de 90 meter heeft gegooid en is daarmee ook een recordhouder speerwerpen.

Bij springonderdelen is het, zoals je misschien al kan raden, de bedoeling om zo ver of zo hoog mogelijk te springen. Ook hier zijn weer veel verschillende onderdelen voor. Zo heb je:

·        Verspringen

·        Hoogspringen

·        Hink-stap-sprong

·        Polsstokhoogspringen

Als laatste sport kies ik dit keer verspringen.
De naam zegt het al, spring zo ver mogelijk als je kan.
Bij dit onderdeel heb je een lange aanloopbaan, daarna weer zo’n zelfde streep als bij speerwerpen en daarna als laatste een grote lange zandbak. Zorg er hier voor om zo snel mogelijk en zo lenig/licht te zijn. Hoe leniger je bent hoe meer je je zelf kan opvouwen in de lucht en hoe lichter je bent hoe minder gewicht er naar beneden wordt getrokken door de zwaartekracht.

Het begint bij het rennen. Er komt een startmoment. Je kan dan langzaam beginnen aan de sprint. Als je op volle snelheid bent moet je er voor zorgen dat je echt niet over de streep gaat en dan moet je zo ver mogelijk springen, sta je per ongeluk wel op die streep wordt je poging afgekeurd en maakt het niet meer uit hoever je gesprongen hebt.

Mijn persoonlijke record is 4.10 meter ver. Dat lijkt nu nog ver, maar als je het gaat vergelijken met de wereldrecordhouder kan je mij wel gaan uitlachen. Greg Rutherford heeft namelijk een olympisch wereldrecord gevestigd met het springen van 8,31 meter ver. Dat is ruim het dubbele van wat ik gesprongen heb. Dat lijkt me echt onwijs moeilijk.

Het leuke is dat Greg vroeger een enorm goede sprinter was op de 60 meter en 100 meter. Op de 100 meter sprintte hij zelfs een tijd van 10,26 seconden.

In zijn hele carrière heeft Greg 5 gouden, 5 zilveren en ook nog 5 bronzen medailles behaald.


Gr. Dinos en tot de volgende keer!